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カラダドクター

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営業時間 (月~土)10:00~20:00
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2016/10/15 駅前整体院の豆腐を使ったヘルシーダイエット料理

最近、豆腐を使ったヘルシー料理にはまってます。 特に「豆腐お好み焼き」はマイブームです。 最近、「グルテン不耐…

2016/10/13 肘の内側が痛くなるのは?

肘の痛みには大きく2種類の痛む場所があります。 外側が痛む場合と、内側が痛む場合で分けられます。 では、肘の内…

2016/10/13 首の痛みとストレートネックの関係

長時間のデスクワークをしていると首が痛くなったり、 肩のコリがひどくなる方が多くなっています。 この状態だと筋…

2016/10/12 便秘解消には寝ている間の大腸の大蠕動がカギです!

頑固な便秘の方はお腹が張ったり、気持ち悪くなったりしますよね。 しかも、便が腐敗したガスは肌のトラブルや老化に…

2016/10/08 腕の痛みやしびれの原因の胸郭出口症候群

胸郭出口とは、鎖骨と一番上の肋骨(第一肋骨)と斜角筋が造るすき間のことです。 女性でなで肩の人は一般的にこの胸…

2016/10/08 鎖骨の痛みの原因と治し方

最近、鎖骨の痛みが気になる方は放置してしまうとひどくなるかもしれません。 鎖骨には首や肩、胸から多くの筋肉が付…

2016/10/08 後頭部の痛みは姿勢とストレスからの可能性もあります。

後頭部の痛みで考えられる原因はいろいろとありますが、 その中でも今回は後頭神経痛についてです。 後頭神経痛は後…

2016/10/07 階段を下りるとき膝が痛い原因は?

最近、膝が痛いという方。 しかも、上がるより下りるほうが痛みが出る場合、変形性膝関節症の可能性があります。 変…

2016/10/06 ドローインでインナーマッスルを鍛えよう!

最近アスリートや、高齢者の寝たきり防止策としても、体幹トレーニングというものが注目されています。 体幹トレーニ…

2016/10/06 痩せるウォーキングでしっかりダイエットしましょ!

ジメジメした9月も終わり、カラッとして気持ちのいい季節になってきましたね。 朝や夕方は気温も下がりウォーキング…

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