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カラダドクター

048-788-3341

〒362-0075 埼玉県上尾市柏座1-10-3-6 A&Sビル203

営業時間 (月~土)10:00~20:00
                  (日・祝)10:00~18:00

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2016/11/04 今からやれば夏は完璧!お腹を凹ませるトレーニング

もう夏も終わり寒くなってきましたが、 いまから夏に向けての準備を始めれば慌てることもないですよね。 また、夏前…

2016/11/02 太りたくても太れない人は必見!!

太りたくでも太れない人の原因についていろいろ調べてみました。 様々な要因があるのですが、私たちで改善できる内容…

2016/11/01 朝起きると腰が痛い悩みを緩和させるストレッチ編

朝起きると腰が痛いという方が多くいらっしゃいます。 原因としていくつありますが、そのうちの2つをご紹介します。…

2016/10/29 骨盤のメンテナンスを仕事の休憩中にできるストレッチ

仕事が忙しくて身体がつらくてもなかなかケアに行けない方が多いと思います。 そんな時は仕事の合間にセルフケアがで…

2016/10/28 つらい肩こりに効果のある肩甲骨のストレッチ編

デスクワークをしていると猫背になりやすく、 そうなると肩こりにもなりやすくります。 デスクワークをしていれば誰…

2016/10/28 桶川で実績がある整体院が教える股関節のストレッチ編

セルフケアの大切さはご存じだと思います。 もし、詳しく知りたい方はセルフケアをクリックしてくださいね。 &nb…

2016/10/27 口コミの多い整体院が教える自宅でできるストレッチ腰痛編

  今回はお尻のストレッチです。 これは腰の関連筋なのでせひ毎日でも行っていきたいですね。 &nbs…

2016/10/27 セルフケアを大切にしています。

カラダドクター整体院ではセルフケアを指導していきます。 特に、自覚症状が出てしまっている患者様には大切になりま…

2016/10/16 無理なダイエットは肝臓に負担をかけてしまいます。

最近、炭水化物を抜いて急激に痩せたり、 ある特定のものだけを食べて急激に痩せたりするのをよく聞いたり見かけます…

2016/10/15 駅前整体院の豆腐を使ったヘルシーダイエット料理

最近、豆腐を使ったヘルシー料理にはまってます。 特に「豆腐お好み焼き」はマイブームです。 最近、「グルテン不耐…

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