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カラダドクター

048-788-3341

〒362-0075 埼玉県上尾市柏座1-10-3-6 A&Sビル203

営業時間 (月~土)10:00~20:00
                  (日・祝)10:00~18:00

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2016/10/05 背部痛の原因と対策

現代人のほとんどの人が背部痛を経験しているといわれています。 ほとんどの人が経験している背部痛というのは、動け…

2016/10/04 効果的な筋肉のトレーニングをおすすめ整体院が実践

トレーニング後の30分以内がゴールデンタイムで、 その時間内にタンパク質を摂ると効率的に筋肉をつけれるというの…

2016/09/29 骨盤の歪みと骨盤底筋の関係

最近、骨盤底筋群が注目されています。 というのも、若年層でも「尿もれ」の問題を抱えている人が増えてきているから…

2016/09/29 インナーマッスルの効果と鍛え方

女性の方で、以下のことが気になっている人が多いと思います。   • 下腹が出て、脂肪がついてきた •…

2016/09/28 駅前の整体院の全身骨格調整

全身骨格調整の内容を少しお伝えします。   足の骨は趾骨(指の骨・基節骨・中節骨・末節骨)が14本、…

2016/09/28 グルテンフリーって何?

「グルテン」は知ってのとおり小麦粉に含まれているタンパク質ですね。 最近、この「グルテン」に含まれている「グリ…

2016/09/28 ストレッチの効果

・身体の柔軟性を高める ・全身の血液の循環がよくなる ・スポーツの前に行うことでケガや事故の予防になる ・副交…

2016/09/28 上尾でストレッチを専門で行えて駅前にある整体院

上尾でストレッチを専門に行っております。 ストレッチと言っても大きく分けて2種類あります。 スタティックストレ…

2016/09/27 すねのだるさや重さの原因は?

座り仕事や立ち仕事ですねがだるくなったり、重くなったりする方がいます。 このように書くと、すべての仕事に当ては…

2016/09/27 骨盤の歪みから起こる様々な症状は上尾駅前整体院が説明します。

骨盤の歪みから起こる様々な症状は、上尾駅前整体院がご説明していきます!   骨盤の歪みとか、骨盤のバ…

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