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疲れやすいなと感じたら、駅前にあるカラダドクター整体院へ

身体について

2016/10/05 疲れやすいなと感じたら、駅前にあるカラダドクター整体院へ

最近、疲れやすいなと感じることが多くないですか?

特に、季節の変わり目では疲れやすさを感じたことがある人が多いと思います。

その疲れやすさも人によって症状の現れ方は様々ですが、

寝ても寝ても疲れが取れないのは注意が必要です。

病気が隠れている可能性もあるので、一度医療機関を受診することをおすすめします。

その結果、問題ないけど疲れがやすいのは自律神経のバランスの乱れや、

慢性疲労症候群などの可能性があります。

慢性疲労症候群は「説明のつかない疲労が長期にわたって続く」

「風邪のような病気で症状が始まる」とされていて、

有効な治療法はまりませんが、多くの場合は時間の経過とおもに症状は軽減していくようです。
慢性疲労症候群は20代~50代の人に起こりやすく、

男性より女性の方が1.5倍多くなっているとのことです。

いずれにせよ、身体のバランスが崩れて起こっていることが考えられます。

身体のバランスを整えてあげるだけで、循環が良くなり疲れも取れやすくなりますよ。

あとは、ゆっくりぬるめのお風呂につかるのもおすすめです。

疲れやすい

 

 

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