腰の痛みは実績NO1のカラダドクター整体院で。

カラダドクター

048-788-3341

〒362-0075 埼玉県上尾市柏座1-10-3-6 A&S203

営業時間 (月~土)10:00~20:00
                  (日・祝)10:00~18:00

ブログ

腰の痛みは実績NO1のカラダドクター整体院で。

身体について

2016/09/08 腰の痛みは実績NO1のカラダドクター整体院で。

急な腰の痛みや、慢性的な腰の痛みまでいろいろあります。

今回は慢性的は腰の問題です。

腰の痛みの原因として最も多いのがやはり姿勢の悪さです。

予防するためにも正しい姿勢が大切になります。

よく正しい姿勢を気を付けをした姿勢だと勘違いしている人が意外と多いです。

この姿勢はお尻が後ろにつき出てしまい、生理的な湾曲がきつくなるため、

骨や椎間板、筋肉に大きな負担がかかってしまっている状態です。
正しい姿勢とは横から見て耳、肩、大腿骨頭、膝、外果が一直線になるような姿勢です。

これは誰かに見てもらわないとわかりません。
また、この正しい姿勢によりいろいろな筋肉が正常に機能してバランスをとっています。

姿勢が悪くなるとこれらの筋肉の機能が低下し、筋肉が硬くなってきます。

その状態が長く続くと慢性疲労になり痛みになってしまいます。

なので、全身骨格調整が大切になります。

 

カラダドクター

〒362-0075
埼玉県上尾市柏座1-10-3-6 KSYビル203

電話番号:048-788-3341
メールアドレス:ホームページからの問い合わせ
営業時間:【火~土】10:00~20:00
【日・祝】10:00~18:00

当院のFacebookはこちら
http://bit.ly/2bDcH2Z

当院の場所を動画で確認できます。

TOP