倦怠感やだるさ、疲れがなかなか取れないのは?

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倦怠感やだるさ、疲れがなかなか取れないのは?

身体について

2016/09/08 倦怠感やだるさ、疲れがなかなか取れないのは?

風邪や病気でもないのに、倦怠感やだるさ、疲れが取れないのは、

精神的な負担が大きくなっている可能性が高くなっています。

最近、仕事やプライベートで何かなかったか思い出してください。

もし、特に何も変わったことがなければ、

日々の生活の中で精神的なストレスや体力的なストレスを受け続けているんだと思います。

この、精神的は負担はほっておくとうつなどの症状になっていきます。

肉体的なストレスでもほっておくと疲れが痛みに変わっていきます。

とにかく、倦怠感やだるさ、疲れは身体のサインなので、

早めのケアをおすすめします。

 

 

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