腸とホルモンバランス

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身体について

2016/09/02 腸とホルモンバランス

前回は「セロトニン」をご紹介しましたが、
もう一つ腸と関連の深いホルモンがあります。
「ドーパミン」です。
こちらのほうが聞いたことがあるんじゃないかと思います。
「ドーパミン」は脳に歓喜や快楽、興奮といったメッセージを伝える働きがあります。
では、なぜ「ドーパミン」が腸と深い関係があるのかというと、
腸でアミノ酸の一種のフェニルアラニンを吸収することで
合成されることがわかっています。
よって、腸と深い関係があるんですね。
こうしたことがわかってきたので、
腸を第二の脳と呼んだりしています。
また、仮に脳が働かなくても腸は働き続けるそうです。
美腸調整をして健腸生活を心がけましょうね!

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