身体について

カラダドクター

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2018/07/03 水を飲むとダイエットにつながる理由を調べた上尾駅前の整体院

水飲むだけで健康的に痩せれると言われていますが、 いったいなぜなのでしょうか? ダイエット効果にはカルシウムと…

2018/07/03 体と水分の関係、水分不足になるとどうなる?

人間の身体は1日で約2.5Lの水分を体の外に排出しています。     体内の水分は成人男性…

2018/06/30 梅雨明け!熱中症に注意です!!

昨日、関東でも梅雨明けが発表されましたね! 6月に梅雨明けは史上初みたいですね(>_<) &nbs…

2018/06/30 運動後のケアについて。

ダイエットや体力作りで運動を行っている方が多いと思います。 トレーニング方法に注目しがちですが、運動後のケアは…

2018/06/22 男性の更年期障害もあります!

更年期障害って聞くと、女性だけと思いがちですが… 男性にも更年期障害があります!   4…

2018/06/22 足首が硬さが骨盤の歪みの原因かも!?

足首の硬さと膝や股関節、骨盤の歪みは関連があるんです!     身体を動かす時、関節は動か…

2018/06/20 更年期障害について解説します。

更年期障害についてのお話です。 家族や友人、またはご自身が更年期障害であったりと、一度は聞いたことありますよね…

2018/06/20 食後に食べる果物は体に悪い(;’∀’)?

ご飯を食べた後に別腹でデザート( *´艸`)♪ てな感じで食べる果物って、実は体に悪いの知っていますか? &n…

2018/06/16 炭水化物ダイエットと肌荒れの関係

食事制限や炭水化物ダイエットを始めて、 肌荒れがするようになった(;’∀’) という経…

2018/06/08 天気が悪い日に古傷が痛む原因

最近、梅雨入りも発表され天気が悪くなる日が続きますね。 天気が悪い日、雨の日などで昔の怪我したところ(古傷)が…

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