骨盤は歪んでいませんか? ~腰痛編~

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骨盤は歪んでいませんか? ~腰痛編~

身体について

2018/09/01 骨盤は歪んでいませんか? ~腰痛編~

ご自分の骨盤の歪みを気にしたことありますか?

当院に来院される多くの方が骨盤の歪みがあります。

歪みが大きい方は、左右での足の長さの違いもみられています。

そして、頭痛、首・肩こり、腰痛など・・・

様々お悩みを抱えていらっしゃいます。

全ての症状が骨盤の歪みが原因というわけではありませんが、骨盤の歪みから症状が出やすくなっています。

 

骨盤と背骨の解剖

 

全身の骨格を見て頂くとわかりやすいと思います。

 

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骨盤が土台となって、その上に背骨が連なっています。

その土台に歪みがあれば、必然的にその上の背骨や肩甲骨も影響を受けます。

 

骨盤の歪みと腰痛の関係

 

骨盤のすぐ上の腰などは、特に影響を受けやすく腰痛の原因になります。

腰の骨(腰椎)と骨盤をつなぐ筋肉もたくさんあります。

歪みにより筋肉の異常な張りが出た状態で、更に腰に負担のかかる作業をすると痛みが生じやすくなります。

骨盤の歪みを改善して上げるだけで、異常な筋肉の張りは改善されます。

また、骨盤が歪んでいる方の多くは股関節の動きが不十分です。

これは股関節と骨盤が関節になっているからです。

 

 

どこか一つの歪みをとるだけでなく、全身で見ていくことが大切になります。

腰痛でお悩みの方は骨盤の歪みがあるかもしれません。

一度ご相談下さい!

 

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