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花粉症の仕組みについて上尾駅近整体院がご説明します。

身体について

2018/03/07 花粉症の仕組みについて上尾駅近整体院がご説明します。

少しずつ暖かい日も増えてきましたね。

冬から春へ変わるこの時期といえば・・・

『花粉症』です!!

お悩みの方も多いのではないでしょうか。

 

スギ花粉

 

『花粉症』についてご説明します。

花粉症とは、スギやヒノキなどの花粉が原因となるアレルギー性の病気です。

 

花粉症の症状が出るメカニズムは、

①目や鼻から花粉が入る

②身体が花粉を受け入れるのか判断

③排除すると判断するとリンパ球が(IgE)抗体をつくる

④抗体ができると、体内で花粉が抗体と結合

⑤科学物質(ヒスタミン)が分泌され、花粉を体外に放り出そうとする

そのため、くしゃみや鼻水・涙が出てきます。

 

 

今まで花粉症とは無縁だった人が、花粉症になったりしますよね。

花粉症が増えている理由は、

*スギ花粉の増加

テレビでも、毎年の様に花粉が増えていると報道されています。

建築資材としてのスギの価値が低下し、放置されていると言われています。

*食生活の変化

高たんぱくの食事が増え、アレルギー反応を高めています。

*大気汚染

排気ガスの微粒子が原因となって、アレルギーを起こしやすくなっていると言われています。

*ストレス社会

ストレスにより自律神経が乱れます。

自律神経は、内臓機能を司っています。

ホルモン分泌に異常が起こると、免疫機能が過剰に反応したり、

抑制され過ぎて免疫異常が起こります。

 

花粉症で悩む人もいれば悩まない方もいますよね。

花粉症になるかならないかの違いは、

・アレルギー体質を持っているか持っていないか

・食生活

・生活環境に花粉が多く飛んでいるか否か

などによります。

 

花粉症を予防するには、

*マスクやゴーグルなどで、まず花粉を体内に入れない

*衣服や髪についた花粉を落としてから、建物に入る

*ストレスをためない

*食事の見直し

 

出来ることから、始めてみて下さいね!

 

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